Aprender es un proceso de Esfuerzo y Repetición

Cita

«APRENDES lo que Amas, te Emociona y te Motiva«, es una de las frases para reflexionar de la anterior edición publicada en este blog de lectura sabia.

Profundizando en el porqué de esta afirmación, me queda claro que, dedicamos tiempo, esfuerzo y energías a aquellas cosas que amamos, nos emocionan y nos motivan. Y es evidente que  sin ese esfuerzo no habría aprendizaje y que cuanto mayor es el esfuerzo mayor es el aprendizaje.

Tengo comprobado tanto en mi experiencia personal de años de docente como en estudios y artículos publicados sobre este tema que:

  • Cuanto más nos esforzamos al aprender, más profundo y más duradero es el aprendizaje que llevamos a cabo.
  • Repetir, Repetir Y REPETIR el proceso
  • Incitar a las personas, dándoles las pautas necesarias,  para luchar con el problema antes de darles la solución dispara su proceso de aprendizaje.
  • Al contrario a lo que hoy día se piensa en ciertos círculos, los exámenes y pruebas de nivelación, son una herramienta ideal  para que el propio alumno pueda saber qué sabe y para que pueda recordar lo aprendido, dado el esfuerzo que es necesario realizar. Uno se da cuenta de lo que sabe el mismo día que le evalúan o le hacen la prueba de evaluación.
  • Si durante el proceso de reflexión, una vez realizado el aprendizaje se lleva a las personas a buscar conexiones entre lo recién aprendido y lo que ya sabe esto le ayuda a reforzar el aprendizaje.
  • Repetir, Repetir y REPETIR…
  • El docente pasa a ser un guía que diseña y dirige el proceso de aprendizaje que deben realizar los alumnos, mide su esfuerzo y los motiva a continuar sin perder la constancia.

Como conclusión se puede decir que el proceso de aprendizaje:

  • Primero viene por un: QUIERO APRENDER
  • Segundo y lo más importante por un: ESFUERZO DE CONSTANCIA Y TIEMPO POR APRENDER.
  • Tercero: Repetir, Repetir y REPETIR el proceso para luego Olvidar (Ejecutarlo de forma automática e Inconsciente sin pensarlo)

Todo guiado y supervisado por el docente, que hoy día debe ejercer más como líder que como transmisor de información.

8 Frases para reflexionar

Cita

«Un Líder es aquel que ha aprendido a hacerse INVISIBLE y sin embargo deja HUELLA»

«APRENDES lo que Amas, te Emociona y te Motiva»

«El principio del ÉXITO es el deseo, saber lo que quieres»

«Nuestros Pensamientos determinan nuestros Sentimientos y nuestros Comportamientos»

«Si eres     =    al RESTO solo te diferencias en el PRECIO

«Soy un hombre rico y genuino»

«Cree en ti y otros también lo harán»

«Lo que marca no es lo hago, sino lo que soy»

¿Que es el Éxito? ¿Dónde encuentro el mío?

Cita

Cuándo se habla de éxito, resulta necesario evaluar, el concepto innato en cada uno de nosotros sobre lo que significa y sobre todo donde se alcanza.

La cuestión es si el éxito se evalúa cumpliendo objetivos materiales que uno se propone o bien obteniendo satisfacción personal, y con el mundo, desde un punto de vista emocional.

Los objetivos y por tanto el éxito alcanzado puede ser a:

  • Corto plazo como puede ser: Ganar un partido.
  • Medio – largo plazo como: Finalizar unos estudios.
  • En la vida como pueden ser: Sentirme Feliz.

Por tanto puedo dar dos definiciones de éxito:

La primera, éxito como objetivo personal y material:

  • La consecución de: Saber lo que quiero, planificarlo como objetivo y finalmente conseguirlo. Y en ese momento alcanzo el éxito.

La segunda, éxito como objetivo emocional, y este es el que me lleva tener un sentimiento completo del mismo.

En este segundo caso de  éxito emocional y evaluado este como meta en la vida, me gusta definir y sentir mi éxito en la entrega de acciones personales que hago en mi entorno, y justamente esa percepción de meta conseguida que siento en un momento puntual y que me va a perseguir durante el resto de mi vida, es mi éxito.

Hablo por ejemplo de obtener el cariño y la sonrisa de los niños. Obtener su respeto y admiración es todo un éxito.

Hablo por ejemplo de saber que mis acciones, bien sean de enseñanza o  de amistad o profesionales con alguien, han marcado su vida y le han llevado también a su éxito personal o al menos a vivir y sentirse un poco mejor. Este es un de los que considero mis mayores éxitos.

Hablo de conseguir extraer las cosas buenas de cada una de las personas que se encuentran cerca y poder disfrutar de ellas. Y poder obviar y excluir las traiciones de los amigos y de las personas que a uno le rodean.

Hablo de reír,  de conseguir la risa sincera y cariñosa de los demás, y llevarles a ese estado en que se sienten especiales, por que realmente lo son.

Hablo de que cuando las personas que me conocen hablan de mi, y si lo hacen con criterio sincero e inteligente, lo hagan con aprecio, respeto, y su rostro se convierta en una sonrisa espontanea que finaliza en un brillo especial en los ojos. Este es mi  éxito en la vida.

En fin, el éxito está vinculado a todas las tareas que uno realiza en la vida tanto emocionales como materiales, lo importante es que su consecución nos lleve a obtener un sentimiento de felicidad sincera y de satisfacción personal, y es justamente en ese instante donde está nuestro logro de éxito.

ElprofeJM. MaInGe

¿Profesor, Entrenador o Ambos?

Cita

Llevo toda la vida estudiando, la mitad de ella impartiendo conocimiento y formando profesionales de diversas áreas y materias (Como ya sabéis es por vocación).

Desde que  hace unos meses empecé a impartir unas clases de padel, me he dado cuenta que estas clases, las baso en:

  • Transmitir conocimiento,
  • Corregir golpes y movimientos,
  • REPETIR, REPETIR Y REPETIR.

Es decir, que el alumno:

  •  Entrene, Entrene y Entrene,
  • Conmigo y en solitario.

Y es que Considerarse un profesor inspirador, también debe incluir el diseño de un PLAN DE ENTRENAMIENTO, es decir, también es necesario ejercer como  ENTRENADORES.

Ser GRAN COMUNICADOR

No es garantía de ser un GRAN PROFESOR, sólo es garantía de ser un buen transmisor de información.

Justamente en la era de la información en la que estamos saturados de ella  y justamente lo que debemos saber hacer es:

  • Filtrarla,
  • Ordenarla,
  • Y saber hacer uso sólo de aquella que necesitamos en un momento determinado.

Como GRANDES PROFESORES:

  • Transmitimos contenidos.
  • Hacemos ejercicios de ejemplo.
  • Motivamos
  • Inspiramos a nuestros alumnos.

pero COMO ENTRENADORES, 

Vamos un paso más allá y conseguimos que las personas que están bajo nuestra tutela, adquieran COMPETENCIAS y  APRENDAN.

Como Entrenadores, nuestra garantía, es la de hacer que nuestros alumnos,

Entrenen, Entrenen y Entrenen,

es decir,

  • Diseñamos ejercicios,
  • Y Tablas de entrenamiento,

para que,

  • Repitan, repitan y repitan,

Dado que el aprendizaje se consigue con constancia y entrenamiento.

Esto significa que como entrenadores,

  1. Mostramos como se debe hacer
  2. Nos quedamos en segundo plano dejando hacer, permitiendo que los alumnos sean los verdaderos protagonistas.

Porque para aprender hay que repetir en series de repeticiones ( de 5, 10, 20,…)

Luego, como alumno que persigue aprender es necesario que:

  • Tras obtener los conocimientos,  las herramientas y la motivación e inspiración oportuna,
  • Tengas la actitud y la constancia para continuar realizando las tablas de ejercicios constantemente tu solo.

«El gran Profesor Inspira pero el Gran Profesor-Entrenador te lleva a tu Aprendizaje» ( ElprofeJM).

ElProfeJM – Mainge

11 frases inspiradoras y mucho más.

Cita

Llevo tiempo con Willian Arthur Ward, en la cabeza y es que sus citas inspiran a cualquiera, cada una en un ámbito diferente. Gratitud, Sueños e inspiración, Superación, Enseñanza, etc…

No he podido evitar, recopilarlas y compartirlas en este blog de lectura sabia, pues creo que tenerlas en la cabeza son siempre fuente de apoyo y de progreso,  en cualquier área en el que nos propongamos.

«

El profesor mediocre dice.

El buen profesor explica.

El profesor superior demuestra.

El gran profesor inspira.»

 

 

«

Cuatro pasos para lograr algo:

Tener un plan útil

poseer la preparación adecuada

proceder positivamente

y ser persistente«

 

 

«

Si puedes imaginar algo, puedes alcanzarlo.

Si puedes soñar algo, puedes hacerlo»

 

«

Es sabio dirigir tu cólera hacia los problemas, no hacia la gente;

de esta forma centras tus energías en las respuestas y no en las excusas»

 

«

Nada limita tanto el logro como el pensamiento pequeño;

nada amplía tanto las posibilidades como una gran imaginación»

 

«La falta más grande es la falta de intentar.»

 

«

Cuando tratamos de descubrir lo mejor que hay en los demás,

descubrimos lo mejor de nosotros mismos

«

 

«

Si sientes gratitud y no la expresas

es como envolver un regalo y no darlo»

 

«

La grandeza NO se encuentra en las posesiones, en la posición social o en el prestigio.

Se descubre en la calidad, la humildad, los servicios y el carácter.»

 

«

Los optimistas

enriquecen el presente,

realzan el futuro,

desafían lo improbable

y logran lo imposible»

 

 

«

Un amigo verdadero conoce tus debilidades pero te hace notar tus fortalezas;

siente tus miedos pero fortifica tu fe;

reconoce tu falta de habilidad pero acentúa tus posibilidades.»

 

 

Willian que grande eres.

¿Cual crees que te inspira más?. ¿ Cual te llega más?

 

MaInGe. ElProfeJM

En la contundencia está la seguridad y, en la constancia y la paciencia el éxito

Cita

Pasos que nos llevan al éxito:

  1. Escucha. Planifica los objetivos y estrategias con PACIENCIA. Vuelve a Escuchar (Obtienes la Visión)
  2. Ejecuta día a día con CONSTANCIA y sin perder los objetivos. Sigue Escuchando (Guías al equipo dando ejemplo)
  3. Transmite SEGURIDAD en las decisiones con CONTUNDENCIA, pero sin perder el respeto a los demás. Importante  NO parar de Escuchar. (El equipo te sigue por que sabe que les guías hacia  los objetivos previstos)

Esto será la  FORTALEZA que te lleve al ÉXITO.

 MaInGe. ElProfeJM

Tengo una empresa, ¿Está en el mundo? o ¿Está en mi mundo?

Cita

En estos últimos meses, en los que mi labor profesional, me permite relacionarme con diferentes gerentes y administradores de Pymes, en muchos casos familiares de varias generaciones. Pymes que han sido negocios muy rentables, pero que con el paso de los años, se han quedado rezagadas porque no han evolucionado junto al mundo y pese a su potencial rentabilidad, la misma hoy está puesta en duda.

Curiosamente, me encuentro que los «líderes» de estas empresas, en general creen que el mundo gira entorno a su empresa o entorno a ellos, presentando una visión muy sesgada de la realidad. Esta limitación, se evidencia, cuando ante cualquier propuesta fuera de su realidad y de sus hábitos,  les lleva a decir constantemente: «No puedo» , «No se puede» ,  «Es imposible»,  «Eso no se puede hacer», … y un sin fin de expresiones negativas y limitantes.

Esta claro que estas empresas, guiadas por su gerente (al fin y al cabo Una Pyme es un reflejo de su Gerente), viven en su propio mundo, no se han adaptado, no han evolucionado, y en muchos casos están al borde de su desaparición, dada la visión sesgada que tienen del mundo real en el que se encuentran.

Son empresas, que quieren que su mundo no cambie, han perdido su meta, han perdido su misión, quieren que el mundo venga a su propio mundo y esto las hace perder la inercia de antaño. Y sin embargo, no son conscientes de que han quedado fuera de la rueda del mundo, están dejando de estar en el mundo, y por tanto, el propio mundo las va anulando.

Hoy más que nunca, se hace imprescindible que las empresas, se hagan más flexibles, más inteligentes y sobre todo más precisas a la hora de ofrecer sus productos y servicios, porque precisamente esto es lo que las mantiene en el mundo competitivo en el que nos encontramos inmersos.

Deben diseñar, planificar y ejecutar su Estrategia Corporativa, de Negocio y Funcional, dado que de no hacerlo, dejarán de estar en el mundo y dejarán de estar en su propio mundo, y simplemente dejarán de existir.

¿Qué Soy? ¿Qué Tengo? ¿Qué Quiero Ser? ¿Qué Quiero tener?

Cita

El comienzo del año ha sido vertiginoso, y hace que a veces no puedas parar a pensar el tiempo necesario para reflexionar un poco. Eso si, la lectura sabia, nunca debe abandonarse.

Estos días me he topado con una fábula que no puedo dejar de compartir en este blog personal.

El pescador y el empresario. PAOLO COELHO

Había una vez un empresario que estaba sentado junto a la playa en un pequeño pueblo brasileño.

Mientras estaba sentado ve a un pescador brasileño remando en un barco pequeño con unos pocos peces grandes que había capturado.

El empresario quedó impresionado y le preguntó al pescador, «¿cuánto tiempo le toma para capturar esa cantidad de peces?”.

Respondió el pescador OH, sólo un corto tiempo.»

«Entonces ¿por qué no permanecer más tiempo en el mar y capturar más?» El empresario estaba sorprendido.

«Esto es suficiente para alimentar a toda mi familia», dijo el pescador.

El empresario le preguntó así que, ¿qué va a hacer el resto del día?»

El pescador respondió:

«Bueno, usualmente me despierto temprano en la mañana, salgo al mar y pesco unos cuantos peces,

a continuación, vuelvo a jugar con mis hijos.

Por la tarde, tomo una siesta con mi esposa,

y por la noche voy con mis amigos del pueblo a tomar unas copas. Tocamos la guitarra, cantamos y bailamos toda la noche».

El hombre de negocios le hizo una sugerencia al pescador.

« Tengo un doctorado en administración de empresas.

Yo podría ayudarle a convertirse en una persona más exitosa.

A partir de ahora, debe pasar más tiempo en el mar y tratar de atrapar tantos peces como sea posible.

Cuando haya guardado el dinero suficiente, usted podría comprar un barco más grande y la captura de peces sería mayor.

Pronto será capaz de permitirse el lujo de comprar más barcos, creando su propia empresa, su propia planta de producción de alimentos en conserva y red de distribución.

Para entonces, se ha salido de este pueblo y de Sao Paulo, donde se puede comprar un HQ para administrar sus otras ramas. «

El pescador continúa, «¿y después de eso?»

El empresario se ríe de buena gana,

«después de eso, puede vivir como un rey en su propia casa,

y cuando sea el momento adecuado,

puede presentar sus acciones en la bolsa de valores, y usted será rico.»

El pescador le pregunta,»¿y después de eso?».

El empresario dice,

«¡después de eso, usted puede finalmente retirarse,

puede mudarse a una casa en el pueblo de pescadores, se despierta temprano en la mañana, pesca unos pocos peces,

a continuación, volver a casa para jugar con los niños, tomarse una siesta agradable por la tarde con su esposa,

y cuando llega la noche, puedes unirte con tus amigos para tomar una copa, tocar la guitarra, cantar y bailar toda la noche!»

El pescador queda perplejo, «¿no es lo que estoy haciendo ahora?»

2014 Una nueva Estación

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Estos días de Navidad y de festejar esperanza, compañía y buenos momentos con nuestros amigos, familiares, compañeros y en general acompañantes en nuestro camino. Se manifiesta más que nunca la reflexión de nuestro tren de la vida.

Un tren de la vida en el que vivimos nuestro propio viaje con sus estaciones, sus cambios de vías, sus accidentes y sus constantes cambios de sentido.

Un tren en el que nos encontramos con numerosos viajeros que suben, se sientan a nuestro lado durante toda la vida, durante un tramo muy largo de ella, o durante unas pocas estaciones. Viajeros que de una forma u otra marcarán nuestro viaje y aportarán siempre algo en él.

Solo desearos a todos los pasajeros que estáis, habéis subido o los que están por subir a mi tren, que tengáis un nuevo año de salud, esperanza y  éxitos. Esperando que continuéis aportando vivencias interesantes en mi viaje.

Feliz 2014

Ser UNICO

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«No tengo miedo a ser distinto, ni a hacer las cosas de forma diferente. Por eso, la gente me clasifica de tipo raro, pero solamente siendo UNICO es como aporto a mi Entorno frescura, originalidad y un valor extra»

Entre el Enfado y la Serenidad

Cita

Esta claro que en las situaciones diarias, en las que nos relacionamos con nuestros compañeros de trabajo, (sin entrar en categorizar, ni jerarquizar a cada uno, pues son compañeros), llegar al enfado resulta en todas las ocasiones detestable por el que recibe ese acumulo de energía y comportamiento inadecuado, y posteriormente detestable por la propia persona que se enfadó.

Si pensamos que la situación de enfado, puede ser contrarrestada por nuestro autocontrol y aprovechada por nuestra inteligencia emocional, es posible que ese momento de focalización de toda nuestra energía en un hecho que nos irrita, pueda ser guiada adecuadamente para resolver un conflicto y transmitir con criterio las razones que nos inquietan.

La cuestión es practicar previamente, como canalizar la gran cantidad de energía que generamos en el momento del enfado, respirar profundamente, y pensar en, que es lo que queremos hacer con ella. De esta forma, nuestro enfado podremos canalizarlo hasta un estado de serenidad que nos proporcione una paz interior y nos permita transmitir con el máximo de convencimiento los motivos que nos están provocando la irritación.

Si conseguimos paz interior, será más fácil obtener la paz con nuestro entorno exterior. Con ello, obtendremos paz mental y nos llevará a un profunda libertad que nos permitirá canalizar las ideas que nos llevan al enfado y de una forma clara, transmitir claridad, transparencia y buena voluntad en solucionar un conflicto que se ha generado, sin criticar y sin juzgar, evitando la pelea egocéntrica de querer ganar o estar por encima de otro, para transformarlo en solución a una situación adversa en la que se transmite convencimiento y serenidad.

Fortalecer Nuestro Caracter

Cita

Nuestro carácter es quizás la característica más importante de una persona, ya que es la que nos define día a día en nuestra interacción con el resto del mundo. Fortalecerlo es moldearnos a nosotros mismos como una persona con influencia, productiva y transmisora de energía. Entrenarnos en el fortalecimiento de nuestro carácter nos va a permitir cualidades que nos permitan ejercer control sobre:

  • Nuestras pasiones.
  • Nuestros instintos.
  • Nuestras reacciones.
  • Nuestra Influencia sobre los demás.

Además nos permite:

  • Llevar a cabo nuestra voluntad libremente.
  • Analizar las causas de nuestros errores, o de nuestra mala suerte en lugar de quejarnos por todo.
  • Nos da coraje para admitir nuestros errores y debilidades y energía para combatirlos.

En definitiva nos va a hacer un poco más líderes dentro de nuestro círculo de influencia.

Existen muchas formas de fortalecerlo:

  1. Empatizando con los demás, especialmente con los más débiles, y tratar a los demás como nos gusta tratarnos a nosotros y como nos gusta que nos traten.
  2. Buscando la Verdad y siendo sinceros con nosotros y con los demás.
  3. Ejerciendo Autocontrol contra los impulsos irracionales. Mantener la calma en todo momento nos permite concentrarnos en nuestros pensamientos y objetivos.
  4. Con Paciencia, «la madre de todas las ciencias». Esta nos lleva a:
    1.  No rendirnos y a superar los nuevos obstáculos.
    2. Saber retrasar las gratificaciones.
    3. Saber esperar el momento adecuado.
    4. Saber que el tiempo es nuestro aliado y juega a nuestro favor.
    5. Actuar con pruedencia en las decisiones.
  5. Destacando en aquello que nos propongamos, trabajando duro y evitando la ociosidad.